ご利用案内（時間や受付方法など）

料金のご案内

利用にあたっての注意事項

• 準備及び片付けはご利用者自身で行ってください。
• 土足厳禁の場所は、必ず室内シューズに履き替えてください。
• 体育館、ホール内での飲食は禁止となっております。
  飲料の持込は、ふた付きで床などが濡れないように対応をお願いします。
• 所定の位置より移動または使用した備品などは、必ず所定の位置にお戻しください。
• ご利用終了時は必ず片付け清掃（モップがけ）をお願いします。
  ご利用時間は清掃時間も含む時間となっております。
• 退出時は、必ず全ての照明や使用機器の消灯していることを確認してください。

◎トレーニングルーム

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◎健康筋力づくり研究室　～大腰筋プログラム～

東京大学名誉教授・小林寛道先生が開発した、理論に基づいたトレーニングマシンを使用し、身体を動かす脳・神経系・筋肉の連携を活性化させ、日常生活やスポーツにおける身のこなしや、動作の質の改善を促すプログラムです。

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◎ランニングコース

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